我开会念文件的时候总是很紧张，声音打哆嗦，怎么办呢
遇事紧张，是很多人的通病，怕说不好，做不好。
首先，要对自己有信心，多参加集体活动，见得多了，也就习惯了。
其次，发言，肯定会打个稿，最少也要有个腹稿吧。
最后，注意讲话的节奏，语速，该停顿的地方停顿一下。
多加练习，肯定会变好。
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遇事紧张，是很多人的通病，怕说不好，做不好。
首先，要对自己有信心，多参加集体活动，见得多了，也就习惯了。
其次，发言，肯定会打个稿，最少也要有个腹稿吧。
最后，注意讲话的节奏，语速，该停顿的地方停顿一下。
多加练习，肯定会变好。