在桌面左下角点击开始菜单,选择控制面板，控制面板是电脑系统的一部分，用于管理各种设置和功能。
进入控制面板后,找到并点击“更新”选项，在弹出的窗口中，找到并点击“从存储选项卡切换至更新选项卡”。
进入更新选项卡后,找到并勾选“运行安装更新”选项，点击“立即检查”，系统会自动进行更新。
完成更新后,重新打开浏览器通常就不会再提示Adobe Flash Player已停止工作，如果问题仍然存在，可以尝试重启电脑或检查网络连接是否正常。 经过分析、修改和润色，旨在提供有效的解决方案，注意保持语气亲切、易于理解，避免使用提示词。
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