4人绑腿走路，不建议的运动？不建议的运动，容易受伤、不安全！提升表现、增强团队协作，需要更多练习、学习技巧

之一就是默契是最重要的，要有领跑依照其中一个人的步幅和号令，还个人事先要选好，千万不要管对手，自己跑自已的，不要乱了阵脚。

当然是领队的鼓励，但从机动性来看紧肯定好，以为这样会跟贴切与二合一的感觉，4人绑腿走路游戏，跑的肯定快。