"追"的乐趣 适合的年龄段：-1岁 一岁的宝宝已能稳稳地坐下，会轻轻地起立，尽管这时宝宝走路还不太稳健，但对行走的兴趣却浓浓的，这个时期，趁着阳光温柔地洒在他们身上，可以带宝宝到户外兜风，加强宝宝的走路训练。
爬得高看得远 适合的年龄段：1-2岁 一岁以后，宝宝开始能够独立行走，十八个月的宝宝已能走得很稳健，不仅会转身、蹲下、起立，还能向后退一步，快到二岁的宝宝，则让家长可以放心地放任他们在室内自由活动。
此时的宝宝不仅会用脚尖行走,还会扶着栏杆上攀爬三级以上的台阶，他们最喜欢的游戏就是"爬高"，常常可以看到宝宝在家里各种家具上打卡，比如在椅子、桌子上玩"登山"。
带宝宝出游时,家长可以有意识地为他们设计"爬坡"的环节，根据宝宝的实际情况设置合适的目标，当宝宝成功完成预期目标时，一定要给予热情的表扬和鼓励。
卖水果的小伙伴 适合的年龄段：2-3岁 二到三岁的小宝宝运动能力已经非常发达了，他们不仅可以熟练地走坡路，还能单脚站立，喜欢玩沙子，会拍球、抓球、滚球，运动量巨大。
家里的狭小空间已经无法满足宝贝们的运动需求了,父母可以带着孩子到大自然的怀抱中，给予他们充足的运动空间，让他们在户外自由奔跑、探索、学习和结交朋友，孩子们的欢笑声回荡在广阔的天地间，成为了最美的早晨音乐。
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